Куриный шашлык с кинзой йогуртовым соусом THERMOMIX

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Куриный шашлык с кинзой йогуртовым соусом THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 267 граммов Курица (грудка)
  • 1 ущипнуть Соль
  • 1 ущипнуть Тмин
  • 1 ущипнуть Порошок паприки
  • 1 ущипнуть Куркума
  • 1 ущипнуть Чесночный порошок
  • 18 граммов Оливковое масло
  • 2/3 вы ст.л. Лук-шалот
  • 83 граммов Pepino
  • 1/3 зубы Чеснок
  • 2/3 вы ст.л. Мята
  • 2/3 единицы Лимон
  • 1 ущипнуть Перец
  • 100 граммов Натуральный йогурт
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    В миску поместить кусочки курицы около 2 до 3 см прим. вместе с солью, тмин, паприка, куркума, чесночный порошок, 10 мл оливкового масла и смешать с ложкой, мариновать в течение приблизительно 8 часов в холодильнике.
  2. 2
    Помещенный в стекле без Чопа огурца pepas 3 сек / 5 VEL, снимите стеклянный огурец и поместите его в марле или чистом кухонное полотенце и отжимают, чтобы удалить всю жидкость из огурца.
  3. 3
    Место в стеклянном чеснока, листьев мяты, лимонный сок, соль, перец, оставшееся оливковое масло и разотрите 15 SEG / VEL 7. Опустите все на дне стакана с лопаточкой.
  4. 4
    Добавьте йогурт, огурец и смешать 6s / VEL 3. Удалите соус из чашки, отрегулируйте приправу и отложите в миску в холодильник. Промыть и высушить стекло.
  5. 5
    Arme куриные вертела Предпочтительный размер (8 больших или 16 маленьких)
  6. 6
    Я помещают в сосуд 500 мл воды и помещают в контейнер в положении varoma. Расположить шампуры упорядоченно внутри контейнера и лотка, варить 25 30 мин / VAROMA / VEL 1.
  7. 7
    Подавать шашлыки с соусом и посыпьте нарезанным зеленым луком.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
287 12.4 44.6 5.7
Evalúa y comenta esta receta