Granados pollotos

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Granados pollotos

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 кружка Тушеная фасоль (Cong)
  • 2 кружка Замороженная кукуруза desg
  • 2 единицы Курица (грудки)
  • 2 кружка Тыква
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 1/2 кружка Базилик
  • 1/4 чайные ложки Соль
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Положите в кастрюлю фасоль, тыкву кубиками, половину кукурузы и кур. Добавьте кипящую достаточно воды, чтобы покрыть. Пусть варить все в течение 30 минут, периодически помешивая, чтобы предотвратить слипание.
  2. 2
    Через 30 минут удалить курица, измельчение и обработано с оставшейся кукурузой.
  3. 3
    Добавьте эту смесь в кастрюлю и пусть варить в течение 10 минут. Они могут также оставить курицу целиком или нарезать кубиками.
  4. 4
    За последние 10 минут снять с огня и дайте постоять.
  5. 5
    В отбывающих добавляет всплеск оливкового масла и гарнир с базиликом.
  6. 6
    Macatan. Адаптированные.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 97.2 35.4 5.3
Evalúa y comenta esta receta