Granados pollotos
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Granados pollotos](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1709.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 кружка Тушеная фасоль (Cong)
- 2 кружка Замороженная кукуруза desg
- 2 единицы Курица (грудки)
- 2 кружка Тыква
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/2 кружка Базилик
- 1/4 чайные ложки Соль
Instrucciones
6 pasos
- 1Положите в кастрюлю фасоль, тыкву кубиками, половину кукурузы и кур. Добавьте кипящую достаточно воды, чтобы покрыть. Пусть варить все в течение 30 минут, периодически помешивая, чтобы предотвратить слипание.
- 2Через 30 минут удалить курица, измельчение и обработано с оставшейся кукурузой.
- 3Добавьте эту смесь в кастрюлю и пусть варить в течение 10 минут. Они могут также оставить курицу целиком или нарезать кубиками.
- 4За последние 10 минут снять с огня и дайте постоять.
- 5В отбывающих добавляет всплеск оливкового масла и гарнир с базиликом.
- 6Macatan. Адаптированные.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 97.2 | 35.4 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta