Перец, фаршированный мясом и рисом
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 единицы Помидор
- 1/4 единицы Лук
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/2 кружка Кетчуп
- 250 граммов Говядина (земля)
- 3/4 кружка Коричневый рис
- 1 единицы Красный перец
- 1/2 единицы Зеленый перец
- 1/2 единицы Желтый сладкий перец
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 2 вы ст.л. Петрушка
- 2 вы ст.л. Масло
- 25 граммов Сыр моцарелла
Instrucciones
5 pasos
- 1Для приготовления риса: в кастрюле, добавить подсолнечное масло и залить рис. Поджарить до почти прозрачный. Затем добавляют 1,5 стакана кипящей воды для каждой чашки риса, добавить соль по вкусу, перемешать, осторожно крышку и место на медленном огне в течение 20 минут с тостера. В конце времени, выключите огонь и подождите около 5 минут.
- 2В кастрюле нагреть масло на среднем огне, добавить лук тонкий, помидоры кубе и варить 3-4 минуты. Добавить мясо и варить 10 минут или до тех пор, или до готовности и золотистого цвета.
- 3Приправить солью и перцем. Добавить томатный соус, мелко нарезанную петрушку и вареного риса. Mix.
- 4В противень положить перец пополам и залить смесью. Посыпать сыром моцарелла и готовить в духовке 20 до 25 минут или до горячей, бисерные и золотой.
- 5Украсить петрушкой.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
513 | 30.5 | 40.5 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta