Грудки индейки с картофельным карри золотой THERMOMIX
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.67 единицы Картофель
- 3.33 вы ст.л. Оливковое масло
- 1 ущипнуть Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 1/3 вы ст.л. Карри
- 333 граммов Индейка (грудка)
- 233 граммов Лук
- 10 граммов Сливочное масло
- 6.67 граммов Соевый соус
Instrucciones
6 pasos
- 1Поместите миску на верхней части чашки и весит 20 г масла. Добавить в миску 2 щепотки соли, 2 щепотки перца, 1 столовую ложку уровня карри и хорошо перемешать.
- 2Распространение этой смеси индейки грудь, пытаясь что хорошо пропитан. Поместите грудинку в Varoma контейнер, накрыть крышкой и резерв.
- 3Поместите лук в стекле и измельчить 5 сек / VEL 4. С помощью шпателя, повернуть лук на дно стакана.
- 4Перемешать масло и 50 г масла. Поместите Varoma в положение и установите 40 MIN / VAROMA / VEL 1. Снимите Varoma.
- 5Добавить в чашки соевого соуса, 1 щепотка соли и дробит 30 SEG / VEL 10. Разрежьте грудки индейки на тонкие ломтики и подавать с соусом.
- 6Чтобы приготовить жареный картофель: Промыть и очистить картофель. Приготовьте их в кипящей воде с солью по вкусу в течение примерно 10 минут ок. Затем нарисуйте воду картофель и нарезать продольно. В кастрюле, добавьте оливковое масло и коричневый с обеих сторон.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
514 | 36.6 | 52.7 | 16.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios