Арахисовое хумус THERMOMIX
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Арахисовое хумус THERMOMIX](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1669.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 граммов Арахис
- 133 граммов Нут (консервы)
- 10 граммов Оливковое масло
- 1/3 единицы Лимон
- 2/3 чайные ложки Соль крупного помола
- 1 ущипнуть Тмин
- 15 граммов Натуральный йогурт
- 1/3 чайные ложки Порошок паприки
Instrucciones
6 pasos
- 1Положите в стакан и нарезать 100 г арахисового 5с / Vel 5. Удалите 1 столовую ложку и запас для украшения. График 1 мин / Vel 8.
- 2Налейте 400 г нута в корзине и промыть и высушить.
- 3Добавить нут, 30 г оливкового масла, 2 столовые ложки лимонного сока, 2 чайные ложки соли, тмин 1/2 cuchradita (по желанию) и при необходимости вставить шпателем по лжи дробленый бокал и установить 1 мин / 5 прогрессивную о себе - 10.
- 4Добавьте 45 г йогурта и смешайте 30 сек / 5 о себе.
- 5Добавить соль и лимонный Кислотность дали. Подавать посыпанные красным перцем и рубленые орешки на хумус.
- 6Барбара Ларраина. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 20.3 | 9.3 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario