Porotos Granados THERMOMIX
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Porotos Granados THERMOMIX](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1667.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 133 граммов Замороженная кукуруза desg
- 1 кусочек Базилик
- 1/3 единицы Лук
- 1/3 чайные ложки Кайенский перец
- 10 граммов Масло
- 183 граммов Тушеная фасоль
- 167 граммов Тыква
- 3.33 граммов Соль
Instrucciones
6 pasos
- 1Поместите в стеклянную 400г замороженной кукурузы, 6 листьев базилика и измельчают 10 сек / -10 просмотра 5-7. Зарезервировать в миску. Удалите остатки кукурузы с лопаточкой.
- 2Поместите 1 лук запуска двигателя, 1 чайную ложку перца и нарезать 5 с / 30 г см 5. Добавить подсолнечное масло и обжаривать 10 мин / 120 ° С / Vel 1.
- 3Вставка бабочки ножи, добавьте 550 г фасоли, 900 гранаты г кипящей воды и график 20 мин / 120 ° C обратное вращение / VEL 1.
- 4Добавьте 500 г тыквы кубиками и варить 20 мин / 120 ° C / обратное вращение / 1 о себе.
- 5Добавить зарезервированное молотой кукурузы, 10 г соли и график 10 мин / 100 ° С / обратное вращение / Vel 1. Служить и украсьте листьями базилика.
- 6Барбара Ларраина. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 37.9 | 7.4 | 1.5 |
Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande
Excelente muy rica y fácil