Porotos Granados THERMOMIX

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Porotos Granados THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 133 граммов Замороженная кукуруза desg
  • 1 кусочек Базилик
  • 1/3 единицы Лук
  • 1/3 чайные ложки Кайенский перец
  • 10 граммов Масло
  • 183 граммов Тушеная фасоль
  • 167 граммов Тыква
  • 3.33 граммов Соль
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Поместите в стеклянную 400г замороженной кукурузы, 6 листьев базилика и измельчают 10 сек / -10 просмотра 5-7. Зарезервировать в миску. Удалите остатки кукурузы с лопаточкой.
  2. 2
    Поместите 1 лук запуска двигателя, 1 чайную ложку перца и нарезать 5 с / 30 г см 5. Добавить подсолнечное масло и обжаривать 10 мин / 120 ° С / Vel 1.
  3. 3
    Вставка бабочки ножи, добавьте 550 г фасоли, 900 гранаты г кипящей воды и график 20 мин / 120 ° C обратное вращение / VEL 1.
  4. 4
    Добавьте 500 г тыквы кубиками и варить 20 мин / 120 ° C / обратное вращение / 1 о себе.
  5. 5
    Добавить зарезервированное молотой кукурузы, 10 г соли и график 10 мин / 100 ° С / обратное вращение / Vel 1. Служить и украсьте листьями базилика.
  6. 6
    Барбара Ларраина. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 37.9 7.4 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 30 comentarios


  • Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande

  • Excelente muy rica y fácil