Баклажаны лето
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 единицы Баклажаны
- 6 единицы Помидоры черри
- 1/2 кружка Петрушка
- 1/2 единицы Зеленый перец
- 1/4 кружка Целые орехи
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/2 единицы Лимон
- 1/2 кружка Лебеда
Instrucciones
4 pasos
- 1Для идеального пребывания лебеда: Wash лебеда в конечном ситом, пока она пениться, положить в чашку квиноа кастрюля 1 1 1/2 стакана кипящей воды, кипятить на медленном огне и отпуск, мы надеемся, с тостер в течение 15 минут и готово
- 2Вымойте баклажаны и нарезать ломтиками около 5 мм соте сковороде с оливковым маслом до золотистого цвета с обеих сторон, добавить соль и перец, передать в миску и добавить остальные ингредиенты.
- 3Заправить оливковое масло, соль, перец и 1 тир лимона, если вы любите сок и уже, идеально подходит, чтобы сопровождать его с лебедой.
- 4Конни Achurra. Адаптированные.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
227 | 29.7 | 6.8 | 11.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario