Цветная капуста Левивот
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Цветная капуста Левивот](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1622.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 единицы Цветная капуста
- 1 кусочек Масло
- 1/4 единицы Лук
- 1/2 зубы Чеснок
- 1 единицы Яйцо
- 1 кусочек Не муки (не порошок)
- 1 ущипнуть Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 20 граммов Лук-шалот
- 60 граммов Натуральный йогурт
- 25 граммов Майонез
Instrucciones
9 pasos
- 1Мы моем цветную капусту и оставляем ее в маленькой буханке
- 2В кастрюле с горячей водой и солью мы придаем ему 10 минут примерно.
- 3Мы удаляем и проходим через холодную воду, чтобы разрезать приготовление пищи и напрягать лишнюю воду.
- 4В то время как на сковороде мы обжариваем лук в кубиках и нарезанный чеснок, пока лук не станет коричневым. Бронировать.
- 5В процессоре мы добавляем цветную капусту и яйца, мы обрабатываем, что важно, мы не хотим получать чистую, просто чтобы немного распадать смесь.
- 6Мы помещаем смесь в миску и добавляем лук с чесноком ранее соуса, также добавляем муку и половину нарезанного цибулета, очень хорошо смешаем все. (Курама или другая одежда, которую вам нравится, может быть добавлена.)
- 7В подносе в духовке или с масляной бумагой мы помещаем с помощью ложки нашей смесью в виде печенья или крокета более 8 см.
- 8И мы запекаем 15 минут на 180 градусов (они должны быть золотисто -коричневыми)
- 9Подавать с соусом хорошо (смешайте йогурт, майонез и остальные лунки и наслаждайтесь)
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 12 | 7 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario