"quinotto" помидора и базилика
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 кружка Лебеда
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/2 вы ст.л. Сливочное масло
- 1 кружка Бульон (овощной)
- 1/4 кружка Крем
- 1/4 единицы Лук
- 250 граммов Помидоры черри
- 150 граммов Базилик
- 1/4 кружка Белое вино тетра
- 3/4 кружка Томатный сок
- 2 вы ст.л. Тертый сыр PARM
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
Instrucciones
7 pasos
- 1Вымойте квиноа (хорошо скраб, пока вода не выйдет с четкой и чистой).
- 2Подготовьте свои ингредиенты: промыть, очистить и порезать тонкий лук; промыть и порезать помидоры черри по половинам; Вымойте базилик; Подготовьте бульон овощей в соответствии с инструкциями контейнера и вытекают его кипячение в горшке.
- 3Добавьте квиноа в кипящий бульон и готовить, пока не будет заготовлена квиноа (примерно 12 минут). Инсульт и пусть прохладно.
- 4Пропустить лук в масле. Давай поварить несколько минут на низкое тепло. Добавьте вино вместе с томатным соком, помидорами, базиликом, солью, перцем и сливками.
- 5Довести до кипения и включить зернистую квиноа. Готовить, пока не получит текстуру непристойной. Добавьте половину сыра пармезан.
- 6Перед подачей, вращающийся тертый пармезанский сыр.
- 7Если вы предпочитаете сделать домашний бульон: он бросает в горшке с оливковым маслом овощи, которые вы хорошо промывали и нарезались на мелкие кусочки, софровая около 5 минут, затем добавляют 1-2 л горячей воды и надеюсь, что кипит. Colar и использование.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 23.6 | 8.9 | 17 |
Rico Rico!
Me encanta!!