Куриные полоски для барбекю с кускус "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 кружка Кус кус
- 37 граммов Красный лук
- 18 граммов Шалот
- 67 граммов Кетчуп
- 17 миллилитров Виски
- 20 граммов Chancaca
- 20 граммов Коричневый сахар
- 1/3 вы ст.л. Концентрированный томатный
- 18 граммов Яблочный уксус
- 1/3 чайные ложки Порошок паприки
- 1/2 чайные ложки Горчичный
- 1/2 чайные ложки Worcestershire соус
- 1 ущипнуть Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 300 граммов Курица (грудка)
- 1/3 чайные ложки Не муки (не порошок)
Instrucciones
8 pasos
- 1Положить лук и шалот в стекле. Нарезать 3 секунды / скорость 3. Опустите ингредиенты сосуда с помощью шпателя.
- 2Добавьте Kétchup, Whiskey, "chupe" 1, сахарная блондинка, порошок паприки, горчицы, английский соус, соль и перец. Вместо стакана поместите корзину на верхнюю часть (внутреннюю) круглую и саут 8 мин / 120 ° C / скорость 2.
- 3Поместите кубок на верхнюю часть (внутри) и программируйте 40 сек / скорость прогрессивного 4-8.
- 4Добавьте куриные грудки, муку и поставьте корзину на верхнюю часть (внутри). Cook 15 мин / 120 ° C / обратная гирока / скорость 1.
- 5Поместите кубок на верхнюю часть (внутреннюю) круглую и крошите 4 сек / обратное вращение / скорость 4.
- 6Положите миску наверху (внутри) стекла и внутри него взвешивают кускус. Удалить и зарезервировать.
- 7Положите в стекло 150 CC воды, 1 чайной ложки соли и нагрева 4 мин / 100 ° C / скорость 1. Вылейте горячую воду в миску с кусменом, удалите один раз со шпателем и дайте стоять, пока вы все еще с рецептом. Высушить стекло.
- 8Подавать курицу в сопровождении кускус.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.