Жареный рис цветной капусты "chupe" 7
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 23 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2/3 единицы Морковь
- 1/3 единицы Цветная капуста
- 1 кусочек Имбирь
- 10 граммов Оливковое масло
- 2/3 единицы Лук-шалот
- 23 граммов Зеленый горошек
- 1 вы ст.л. Соевый соус
- 1/3 чайные ложки Кунжутное масло
Instrucciones
8 pasos
- 1Подготовка: порежьте лук и оставьте только белую часть.
- 2Поместите 2 моркови и расписание 4 сек / скорость 5. Книга
- 3Поместите в стекло деревья цветные капусты, промытые, программирование 4 сек / обратная спина / скорость 5. Книга на другой миске
- 4Добавьте имбирь и решетку 10 секунд / скорость 8. Добавьте 30 г оливкового масла, 2 лука, нарезать 5 секунд / бар 5, понизить стеклянные ингредиенты и варить 3 мин / 120 ° C / скорость 1. Положите бабочку на knivesandМорковь и софрейора 5 мин / 100 ° C / обратная ложка Giro / Vel
- 5Положите бабочку в ножи и добавьте нарезанные моркови и софрейора 5 мин / 100 ° C / обратная ложка GIRO / VEL
- 6Добавить цветную капусту, горох и готовить на 5 мин / 100 ° C / обратная вращение / барной ложки. Индивидуальный соевый соус и кунжутное масло, отделка смешивания со шпателем.
- 7Подавать сразу украшенным зелеными стеблями очень тонких нарезанных луковидов.
- 8Барбара Ларрайн."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
49 | 8.7 | 3.7 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios