Жареный рис цветной капусты "chupe" 7

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 23 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Жареный рис цветной капусты "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2/3 единицы Морковь
  • 1/3 единицы Цветная капуста
  • 1 кусочек Имбирь
  • 10 граммов Оливковое масло
  • 2/3 единицы Лук-шалот
  • 23 граммов Зеленый горошек
  • 1 вы ст.л. Соевый соус
  • 1/3 чайные ложки Кунжутное масло
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Подготовка: порежьте лук и оставьте только белую часть.
  2. 2
    Поместите 2 моркови и расписание 4 сек / скорость 5. Книга
  3. 3
    Поместите в стекло деревья цветные капусты, промытые, программирование 4 сек / обратная спина / скорость 5. Книга на другой миске
  4. 4
    Добавьте имбирь и решетку 10 секунд / скорость 8. Добавьте 30 г оливкового масла, 2 лука, нарезать 5 секунд / бар 5, понизить стеклянные ингредиенты и варить 3 мин / 120 ° C / скорость 1. Положите бабочку на knivesandМорковь и софрейора 5 мин / 100 ° C / обратная ложка Giro / Vel
  5. 5
    Положите бабочку в ножи и добавьте нарезанные моркови и софрейора 5 мин / 100 ° C / обратная ложка GIRO / VEL
  6. 6
    Добавить цветную капусту, горох и готовить на 5 мин / 100 ° C / обратная вращение / барной ложки. Индивидуальный соевый соус и кунжутное масло, отделка смешивания со шпателем.
  7. 7
    Подавать сразу украшенным зелеными стеблями очень тонких нарезанных луковидов.
  8. 8
    Барбара Ларрайн."chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
49 8.7 3.7 0.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios

  • Hoy


Recetas relacionadas