Жареный куриный оранжевый

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Жареный куриный оранжевый

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 единицы Цыпленок (Бедро)
  • 2 единицы Оранжевый
  • 5 единицы Свежая спаржа
  • 1/2 единицы Лук
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 ущипнуть Перец
  • 1 вы ст.л. Мед
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Разрежьте лук в Джулиану, а в фонтане с всплеском оливкового масла развлекивают его как слой. Алинья с небольшой солью и перцем.
  2. 2
    Лава и вытаскивает жир от бедер, но оставляя их кожу. Очистить половину апельсинов и смешать сок с мёдом. Установите цыплята в фонтане и купают их со смесью апельсинового сока и мёда. Затем, алинья с сольюБереги. Окуржирует апельсины в кварталах, распределяют спаржу вокруг цыплят, а затем добавьте 1 чашку воды на 4 бедра.
  3. 3
    Поместите фонтан в духовку (предварительно нагретые) до 180 градусов и готовите более или менее 35-40 минут.
  4. 4
    Camila Cariaga.blog всего моего вкуса. Адаптаны.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
628 28.4 58.6 31
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario