Сочная Турция в духовке и тонких травах с квиноа

Camila Cariaga

10 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Сочная Турция в духовке и тонких травах с квиноа

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 кружка Лебеда
1/4 кружка Масло
4 единицы Индейка (филе грудки)
1/4 кружка Кориандр
1/4 кружка Петрушка
1 кусочек Базилик
1/4 кружка Мята
2 единицы Лимон
25 миллилитров Соевый соус
1.5 вы ст.л. Мед

Instrucciones

6 pasos

1

Чтобы подготовить Quínoa: вымыть квиноа хорошо в дуршлаге, пока не остановится пена, положить в горшок 1 чашку квиноа на 1 1/2 чашки кипящей воды, подождите, пока она варить и оставить на низком огне 15 минут.
2

Морат Все ингредиенты маринада (Cilantro, петрушка, базилик, мята, лимонный сок, сой соус, медовый, масло и 2 столовые ложки воды на 1 турецкий поднос) в мини-пимере или блендере.
3

Затем, в шрифте для духовки, положите грудь, маринованный соус и дайте встать около 3 часов в холодильнике.
4

Затем, предварительно нагрейте духовку до 180 градусов и поместите фонтан индейки (с маринованным соусом), чтобы выпечить около 30 минут и проверять, приготовлена ли она (если нет, оставь его немного больше).
5

Выньте источник из духовки, и вы можете порезать грудь пополам или полностью обслуживать их с столярными ложками своего сока.
6

Camila Cariaga.blog всего моего вкуса. Адаптаны.