Здоровое вегетарианское рагу.
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Здоровое вегетарианское рагу.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1522.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 единицы Картофель
- 1.5 единицы Помидор
- 1/8 единицы Лук
- 1/2 зубы Чеснок
- 2 вы ст.л. Масло
- 1/2 единицы Морковь
- 1/4 единицы Красный перец
- 1/4 единицы Зеленый перец
- 1/2 кружка Иудейский
- 1/4 кружка Белая фасоль
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 1 чайные ложки Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
- 1В горшке с маслом дора нарезанный лук на кубики, тонкой нарезанной паприкой, а затем нарезанный чеснок.
- 2Добавьте очищенный картофель и в маленькие кубики, белые бобы и тыква, сальпиментар и перемешивают 0,5 л воды для каждого 3 картофеля и дайте готовить на среднем огне, пока овощи не будут мягкими. Если необходимо, он добавляет немного больше воды.
- 3Подтверждает сезон и добавляет орегано.
- 4Добавьте бобы и дайте готовить на мягком огне, пока все овощи не будут мягкими, приготовленными, а вода стала густой, рикитики бульон.
- 5Camila Cariaga.blog всего моего вкуса. Адаптаны.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 37.5 | 5.7 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta