Паста салат с овощами и соусом из баклажанов "thermomix"
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 единицы Баклажаны
- 1 зубы Чеснок
- 1 вы ст.л. Соль
- 320 граммов Макаронные изделия (спирали)
- 20 граммов Оливковое масло
- 1/2 кружка Базилик
- 1 единицы Лимон
- 1/4 чайные ложки Тмин
- 200 граммов Помидоры черри
- 300 граммов Брокколи
- 1/2 единицы Лук
- 1 кружка Замороженная кукуруза desg
- 120 граммов Сыр пармезан
Instrucciones
9
pasos
- 1Нагреть духовку до 200 ° С Grease противень с маслом и отложить в сторону. Выжмите лимонный сок. Приготовить брокколи аль денте. Подготовка кукурузы, как указано на упаковке. Черри разрезать пополам. Поджарить лук до кофе.
- 2Вымойте баклажаны и разрезать вдоль пополам. Сделайте небольшое отверстие в середине и вставьте зубчик чеснока. Поместите баклажан половинки в подготовленный лоток.
- 3Испеките в течение 15 минут при 200 ° С, делись назад и выпекать еще 15 минут. Вынуть из духовки, накрыть фольгой баклажаны потеть и дайте остыть в течение 30 минут.
- 4В то же время, положить в емкость 1200 мл воды и график 10 мин / 100 ° С / 1 скорости.
- 5Добавьте пасту и соль. Стакан помещают Varoma (без верхней (внутри) раунда) в положении, чтобы предотвратить кипение воды перетекает из отверстия и установить время, указанное в ° C / вращения / скорость 1. Сливной пасты пакет / 100 в Varoma контейнере помещают на чаша и запас отвара. Холодная паста под проточной холодной водой, чтобы остановить приготовления пищи и вылить в миску.
- 6С ложкой, совок плоть две половинки жареных баклажанов и чеснока и отложите в сторону.
- 7Помещенный в стакане баклажан целлюлозы и жареный чеснок, масло, базилик, сок выжатого лимона, тмин, 100 мл варочной жидкости и соли и сминает 30 сек / скорость 5. С на шпателе, ингредиенты вниз, в лопасть и раздавить 1 мин / скорость 10. Налейте в миску и оставляет служить.
- 8Положите в миску помидоры игры черри пополам, брокколи, кукуруза, жареный лук и сыр пармезан.
- 9Подавать с соусом из баклажанов.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 38.9 | 12.2 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta