Давно живу карбонада

18 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Давно живу карбонада

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 граммов Vacuno (Филей лопаточной части)
  • 1 чайные ложки Не муки (не порошок)
  • 1 единицы Морковь
  • 1/2 единицы Лук
  • 1 зубы Чеснок
  • 1 вы ст.л. Сливочное масло
  • 1 чайные ложки Сушеного орегано
  • 1 вы ст.л. Чилийский перец паста
  • 1 чайные ложки Merken
  • 1/4 чайные ложки Тмин
  • 1 вы ст.л. Винный уксус
  • 1/2 единицы Бульон (овощной)
  • 1 кружка Замороженная кукуруза desg
  • 1/4 кружка Рис
  • 1/4 кружка Кориандр
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 ущипнуть Перец
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Короткое мясо в 1 × 1 кубика ок. Он проходит через миску и бросает муку. Хорошо перемешайте и оставьте вручную.
  2. 2
    Коротко в кубиках морковь. Порезать тонкий лук, а также чеснок.
  3. 3
    Нагревает средний горшок на среднее тепло, бросает внутри масла и струи оливкового масла. Когда горячо, добавляет кубики мяса и хорошо вытаскивали их, время от времени перемешивая, примерно на 5 минут.
  4. 4
    Затем возьмите овощи, уксус и хорошо перемешайте. Он добавляет хорошие гранулы морской соли, перец и алиньос, последнее по вкусу твоего человечества. Surford пару минут и добавьте бульон. Отключить его и верх (внутри) вокруг горшка.
  5. 5
    Низкий огонь и давай готовить в течение 1 часа, на тостере при необходимости, так что пузырька мягко.
  6. 6
    Когда время набрать 40 минут, добавьте рис, перемешивайте и продолжайте приготовление пищи.
  7. 7
    Через 10 минут брось кукуруза и продолжайте, пока не завершит время приготовления.
  8. 8
    Выполнил временное доказательство того, как соль и принять немного больше, чтобы потребоваться. Служен снятым со свежим кинзом нарезанным.
  9. 9
    Если вы предпочитаете сделать домашний бульон: он бросает в горшке с оливковым маслом овощи, которые вы хорошо промывали и нарезались на мелкие кусочки, софровая около 5 минут, затем добавляют 1-2 л горячей воды и надеюсь, что кипит. Colar и использование.
  10. 10
    Sansabor адаптирован.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
837 28.3 70.4 49.3
Evalúa y comenta esta receta