Filetitos индейка с арабским рисом
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![Filetitos индейка с арабским рисом](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1490.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 единицы Индейка (филе грудки)
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 1/2 кружка Рис
- 1/4 кружка Ангел волос
- 2 вы ст.л. Масло
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
Instrucciones
5 pasos
- 1Для арабского риса: для каждой чашки риса, добавляют 0,5 стакана лапши и 2 стакана воды.
- 2Влить подсолнечное масло в кастрюле и обжарить ангела волос от 2 до 3 мин. Добавьте рис и жарить еще 1 минуту.
- 3Добавьте воду, соль и кипятить на медленном огне с жаровня в течение 20 минут. После выключения огня, дайте постоять 5 минут.
- 4Для приготовления filetitos индейки: смазывают каждую filetito соль и перец и обволакивает каждый на листе бумаги с Всплеском alusa оливкового маслом. Поместите их в форму для выпечки. Поместите их в духовке в течение 25 минут при 220 ° С Выключение духовки и дайте постоять с закрытой дверью, чтобы они сочные.
- 5Подавать с рисом.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
683 | 16.8 | 93.4 | 23.9 |
Evalúa y comenta esta receta