Турция ввивается с рисом

6 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Турция ввивается с рисом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 единицы Индейка (филе грудки)
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 ущипнуть Перец
  • 3/4 кружка Рис
  • 2 вы ст.л. Масло
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Чтобы подготовить рис: в горшке добавьте масло отлично и бросим рис. Офис, пока он почти прополнен. Затем добавьте 1,5 чашки кипящей водой через каждую чашку риса, взять соль по вкусу, осторожно перемешать, охватить и положить его на вкусТепло с тостером в течение 20 минут. В конце времени выключите огонь и подождите еще около 5 минут.
  2. 2
    Чтобы подготовить филе индейки: к каждому филе в соли и перце по вкусу и обертыванию каждая на кусочке аннозийной бумаги с всплеском оливкового масла. Разместить их на шрифте. Раздайте их в духовке на 25 минут при 220 ° C.Unt от духовки и дайте стоять с закрытой дверью, чтобы они сочные.
  3. 3
    Служить в сопровождении риса.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
682 17 93 23.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas