Перец фаршированный с курицей и кукурузой
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единицы Красный перец
- 1/4 единицы Курица (грудка)
- 1 единицы Помидор
- 1/2 кружка Замороженная кукуруза desg
- 2 чайные ложки Майонез
- 1/8 единицы Кориандр
- 1/4 чайные ложки Соль
Instrucciones
5 pasos
- 1Подготовьте ингредиенты: Вымойте перец и вырезать ножом сверху, чтобы оставить пустыми. Тщательно удалите семена и промойте их, чтобы удалить все остальное. Промыть и нарезать кинзу штраф. Промыть, очистить и нарезать помидоры на мелкие кубики, сохраняя сок.
- 2Приготовьте куриные грудки (положить холодную воду, как только вода закипит, уменьшите огонь и варить покрыты в течение 25/30 минут). Список однажды из воды и покрошить.
- 3Подготовка кукурузы в соответствии с инструкциями на упаковке.
- 4Смешайте помидоры, курица, кукуруза и кориандра. Добавить майонез и хорошо перемешать.
- 5Наполните перцы и подавать.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!