Тушеные чечевицы

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Тушеные чечевицы

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 кружка Чечевица
  • 1/4 единицы Лук
  • 1/4 единицы Морковь
  • 1/4 единицы Marraqueta
  • 1/2 кружка Нежирное молоко
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 ущипнуть Перец
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Замочите чечевицу накануне до.
  2. 2
    Положите готовить чечевицу из холодной воды, примерно в 40 минутах ходатайствуйте.
  3. 3
    Пока они готовит, делают помешивание луком и тонкой рубленой моркови.
  4. 4
    Замочить хлеб в молоке.
  5. 5
    Один раз перечисляет чечевицу, смешайте в сжатии: 1/3 чечевицы, ранее сжатый хлеб и перемешивание.
  6. 6
    Вернитесь в горшок с остальными чечевицей и хорошо перемешайте.
  7. 7
    Служить немедленно.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 30.3 12.2 2.1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Me encanta esta forma de preparar legumbres! La consistencia deliciosa.

  • Excelente y rapido

Etiquetas

Recetas relacionadas