Тушеные черные бобы

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Тушеные черные бобы

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 кружка Черные бобы
  • 1/4 единицы Лук
  • 1/4 единицы Морковь
  • 1/4 единицы Marraqueta
  • 1/2 кружка Нежирное молоко
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 ущипнуть Перец
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Замочить белую фасоль накануне.
  2. 2
    Возьмите сварить белую фасоль с холодной водой, около 40 минут. Продолжайте пробовать каждый так часто, и когда они мягкие, они готовы.
  3. 3
    Как приготовить, сделать соус с луком и морковью штрафа.
  4. 4
    Замочите хлеб в молоке.
  5. 5
    После того, как готовы белых бобов, смешанных в соковыжималку: 1/3 белых бобов, хлеба пропитанной предварительно измельчают и Sofrito. Приправить по вкусу и смеси.
  6. 6
    Положить обратно в кастрюлю с остальными целыми белыми бобами и хорошо перемешать.
  7. 7
    Подавать сразу же.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.8 9 2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Exquisita esta forma de preparar legumbres!

  • Me encantan!!!

Recetas relacionadas