Я Суфле итальянский zapallo "thermomix"

10 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Я Суфле итальянский zapallo "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 60 граммов Сыр пармезан
  • 100 граммов Лук
  • 10 граммов Оливковое масло
  • 300 граммов Цуккини
  • 1/2 чайные ложки Соль
  • 80 граммов Цельное молоко
  • 100 граммов Не муки (не порошок)
  • 2 единицы Яйцо
  • 80 граммов Сыр маслянистый
  • 6 единицы Бумага плесень
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Разогреть духовку до 200 градусов C. Разрежьте сыр маслянистого 6 Похожих кубиков.
  2. 2
    Поместите чашку пармезан предварительно нарезанных 3 см и натереть на 15 сек / скорость 7. Налить в миску и запас.
  3. 3
    Положите в стеклянную лук и раздавить 5 сек / скорость 5.
  4. 4
    Добавить масло и варить 5 мин / 120 ° C / скорость 1. Установите стойку на крышке, чтобы помочь в испарении и предотвратить разбрызгивание. В то же время, смазывать и муки формочки. Резерв.
  5. 5
    Кабачки включить ранее разрезать на 4 см, соли и раздавить 5 сек / скорость 5.
  6. 6
    Добавьте сыр пармезан, молоко, муку, яйца и смешайте 10 сек / скорость 7.
  7. 7
    Налейте половину смеси в отдельные прессы-формы и поместите сыр куб, концы с остальной частью смеси.
  8. 8
    Выпекать при температуре 200 ° С в течение 25-30 мин (или до золотисто-коричневого цвета).
  9. 9
    Если вы используете суфле формы подачи немедленно или дайте остыть 5 минут, прежде чем булочки чашки.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 17.9 7.6 5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Etiquetas

Recetas relacionadas