Говядина канцерола
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
60 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 граммов Vacuno (Говяжья Грудина)
- 1/4 единицы Лук
- 1/4 единицы Красный перец
- 1/2 единицы Морковь
- 1 кусочек Сельдерей
- 1 зубы Чеснок
- 2.5 единицы Картофель
- 200 граммов Тыква
- 50 граммов Иудейский
- 2.5 вы ст.л. Рис
- 2 единицы Часть кукурузы
- 15 граммов Петрушка
- 1/2 чайные ложки Сушеного орегано
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
Instrucciones
8 pasos
- 1Короткие на куски Говяжья грудина и Salpiment с обеих сторон по вкусу
- 2Возьмите мясо в большой горшок с струей оливкового масла, дайте мясу с обеих сторон, чтобы дать вам больше аромата к замке.
- 3В том же горшке сделайте Софрито: положите лук, нарезанный на кубики, а затем нарезанный чеснок. Дадд Сал.
- 4Как только лук полупрозрачный, добавьте нарезанный сельдерей, паприку и морковь нарезали на полоски.
- 5Добавьте орегано, петрушку, а затем возьмите мясо на горшок. Дадд воду, чтобы покрыть мясо и покрыть горшок
- 6Хотя мясо приготовлено, порежьте тыкву на большие кусочки. Дадд на запеканку вместе с очищенным картофелем и кусочками кукурузы.
- 7Кухня 15-20 минут, пока картофель не приготовлена. Затем добавьте рис и бобы и приготовить 10 минут больше
- 8Подавать в глубоких тарелках или источниках Grada всех ингредиентов вместе с бульоном и посыпать нарезанной петрушкой сверху.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
901 | 72.6 | 67.7 | 39 |
Muy rica, la preparé para esta semana fria y fue lo mejor!
Amo la cazuela y quedo deliciosa con esta receta