Будин риса с тунцом
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 кружка Рис
- 255 граммов Консервы из тунца
- 15 граммов Тертый сыр PARM
- 150 граммов Легкий крем
- 2 вы ст.л. Масло
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
Instrucciones
4 pasos
- 1Чтобы подготовить рис: в горшке добавьте масло отлично и бросили рис. Парус, пока он почти полупрозрачный. Затем добавьте 1,5 чашки кипящей водой через каждую чашку риса, примите соль по вкусу, осторожно перемешайте, покройте и положите ее на низкое тепло тостером в течение 20 минут. В конце времени выключите огонь и подождите еще 5 минут.
- 2В стекле Pyrex поставил первый слой риса. Над рисовой крышкой слоем крема и другого тунца на вершине крема. Прочитайте другой слой крема и крышки рисом.
- 3Над рисовым слоем добавьте немного больше крема и крышку щедрым слоем сыра. Метр рагу к духовке до грации (10 минут ок.).
- 4Служить в сопровождении риса.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
415 | 20 | 36.1 | 20.4 |
Buenísimo y muy salvador