Гратин перцы

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Гратин перцы

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 единицы Красный перец
  • 2 вы ст.л. Масло
  • 1/4 единицы Лук
  • 1 ущипнуть Кайенский перец
  • 1 ущипнуть Тмин
  • 1/2 кружка Бульон (овощной)
  • 1 вы ст.л. Концентрированный томатный
  • 1/4 кружка Рис
  • 100 граммов Замороженная кукуруза desg
  • 40 граммов Тертый сыр PARM
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Нагрейте печь при средней температуре
  2. 2
    Разрежьте вершину паприки и заповеднико. Тщательно удалите семена, избегая повреждения паприки
  3. 3
    Тепловое масло в горшке. Включите лук, чили, тмин, бульон, томатный концентрат, рис и 1 стакан воды на чашку риса. Тапар и готовить на низком огне, пока рис не поглотит почти всю воду
  4. 4
    Отпустите на 5 мм покрыты
  5. 5
    Добавить ранее приготовленную кукурузу и половину тертого сыра.
  6. 6
    Заполнить паприку смесью и посыпать оставшимся сыром
  7. 7
    Обложка с зарезервированными верхними частями и положить на лоток для духовки. Выпекать 15 минут. Служить
  8. 8
    Если вы предпочитаете сделать домашний бульон: бросить в горшок с оливковым маслом овощи, которые вы хорошо промывали и нарезались на мелкие кусочки, смягчали около 5 минут, затем добавляют 1-2 л горячей воды и кипятите ее. Colar и использование.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 34.6 10.3 6.9
Evalúa y comenta esta receta
4.0 5 comentarios


  • Son muy ricos y sencillos de hacer !!

  • Excelente

Recetas relacionadas