Ceviche из белых бобов и квиноа

Замочите белую фасоль из предыдущего дня.

Приготовить белую фасоль в кипящей воде в течение приблизительно 30-40 минут или до тех пор, пока они не будут мягкими. Сделайте пену.

Для того, чтобы быть идеальным: хорошо промыть квиноа в конечный ситечком, пока не выйдет пена, положить в оллитую чашку квиноа на 1 1/2 чашки кипящей воды, дайте ей кипятить и оставить на низком огне,Я надеюсь, что у тары, на 15 минут и готов, идеален и al dent.add соль по вкусу.

Вырежьте лук из пера, паприка в Джулиана.

Порезать кинзу.

Все ингредиенты смешаны, подавляющие лимоном, оливковым маслом и солью и подают со свежим силанто.

Конни Ачрура.адаптана.