Tricolor Hummus.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Tricolor Hummus.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1264.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 кружка Нут
- 1/2 единицы Свекла
- 1/2 единицы Красный перец
- 0.38 кружка Кориандр
- 3 вы ст.л. Тахини
- 1.5 единицы Лимон
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1 ущипнуть Соль
- 6 единицы Салмас печенье
Instrucciones
7 pasos
- 1Замочите нут от одного дня для другого в теплой воде.
- 2Чтобы приготовить нут, положить их в горшок с большим количеством воды и соль по вкусу и варить до мягкости (от 1 до 2-2 часов) при нормальном POT.Bien
- 3Отдельные нуты на 3 равных частях: один для свеклы Hummus, один для паприки и один для цилантро.
- 4Жаркое Паприка должна сжечь кожу, а затем удалить ее.
- 53 HUMMUS готовятся таким же образом: обработка нута с каждым основным ингредиентом (свекла, паприкой, кинзо), тахини, лимонным соком, оливковым маслом и солью, разделенным на 3 равных частей. Все, что все обрабатываются, пока не получите мягкую пасту,Добавьте больше или меньше воды в зависимости от текстуры, которую вы предпочитаете, и это так!
- 6Сопровождать с коктейлем печенья.
- 7Конни Ачрура.адаптана.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 150 | 29.9 | 27.3 |
Y el. Ajo wna?