Самые развлекательные дети поесть
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
![Самые развлекательные дети поесть](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1246.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 единицы Хлеб из непросеянной мук`и
- 1 единицы Авокадо
- 15 граммов Семена удивительно
- 190 граммов Нут (консервы)
- 15 граммов Кунжут
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/2 вы ст.л. Тахини
- 1 ущипнуть Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 30 граммов Avellanas
- 1 кусочек Сахарной пудры
- 1/2 вы ст.л. Горький шоколад порошок
- 13 граммов Горький шоколад
- 4 единицы Клубничный
- 60 граммов Арахис
- 1 единицы Plátano
Instrucciones
7 pasos
- 1Они будут 4 разных тоста: Nutella Casea с клубникой; Домашнее арахисовое масло с бананом; Авокадо с семенами кальцина и хумуса с семенами кунжута.
- 2Подготовьте свои ингредиенты: Моллер Авокадос; Слейте воду из нута и держите его в случае; тост кунжут; Разрежьте клубнику в тонкие листы; Разрежьте нарезанный банан.
- 3Чтобы сделать HUMMUS: процесс по погружению блендер нута с тахини, оливковым маслом, солью и перцем. При необходимости добавьте воду из нута, как мало, чтобы смягчить консистенцию.
- 4Сделать домашнюю нунуэлну: тосты фундука в духовке на 8 минут при 180 °. Измельчите их в процессоре и зарезервируйте. Расплавить горький шоколад в ванну Марию. Соберите горький шоколад с горьким порошком какао и измельченным фундуком. Хорошо перемешайте в процессоре, пока не получите гомогенный крем.
- 5Сделать домашнее арахисовое масло: коричневый арахис (положить его на противень и выпекать примерно на 10 минут при 160 ° или до слегка золотого). Процесс, пока не получишь сливочную текстуру.
- 6Соберите тост, как говорится в начале рецепта, разделить их на 2, чтобы поделиться и наслаждаться.
- 7Сол Флейман и Мария Хосе Баткаццони. Дети поесть. 2016. Адаптировано.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 97.1 | 27.6 | 55.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario