Puddin чиа
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 граммов Цзя
- 8 вы ст.л. Кокосовое молоко
- 1/2 кружка Малина
Instrucciones
3 pasos
- 1Семена чиа Увлажнение в 1/4 кокосового молока, revoler и хранить в холодильнике в течение 2 часов. Разделение смеси в чашки и охладить.
- 2Удалить из холодильника, добавьте чайную ложку кокосового молока на чашку и размешать. Подавайте с малиной.
- 3Хосе Мария Соль Fliman и Buttazzoni. Дети есть. Адаптированные 2016.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 183 | 9.6 | 3.2 | 16.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario