Zucchini Spaguetti с песто
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 единицы Цуккини
- 6 единицы Помидоры черри
- 1/2 кружка Базилик
- 1/4 кружка Шпинат
- 1 кусочек Тертый сыр PARM
- 1 кусочек Целые орехи
- 1/4 кружка Оливковое масло
- 1/4 чайные ложки Соль крупного помола
Instrucciones
7 pasos
- 1Чтобы подготовить песто: вачь воду, отбеливающие кипящие листья базилика и листьев шпината. Руководство в контейнере с водой и ледяным.Маленькая маленькая оливковое масло для эмульгирования песто.
- 2Вымойте итальянские тыквы.
- 3Рейтинг тыкв с помощью спиральной овощной терки или «спирализатор».
- 4Выпекать Zucchini Spaguetti на шрифте печи, покрытый алюминиевой фольгой, на 7 минут примерно нагревают непосредственно в сковороду на низком огне.
- 5Смешайте лапшу цуккини с песто.
- 6Подавать с помидорами черри, нарезанные на четверти или половинки.
- 7Сол Флейман и Мария Хосе oldazzoni.Children, чтобы поесть.2016.Адаптирован.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
110 | 14.7 | 7.2 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta