Рисовые бумаги рулонов
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
![Рисовые бумаги рулонов](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1227.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 единицы Морковь
- 1 единицы Pepino
- 1 единицы Красный перец
- 1 единицы Авокадо
- 80 граммов Тофу
- 1/2 единицы Салат-латук
- 4 единицы Рисовая бумага
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/2 единицы Лимон
- 1 единицы Натуральный йогурт
- 1/4 чайные ложки Соль крупного помола
Instrucciones
10 pasos
- 1Вымойте, очистить и вырезать морковь, паприку и огурец (без семян) в тонких палочках.
- 2Вымойте и сухие листья салата.
- 3Очистите и вырежьте авокадо в палочке. Обратитесь к палочкам тофу от толщины пальца.
- 4Сухие палочки тофу с абсорбирующей бумагой. Науuté в сковороде с небольшим оливковым маслом.
- 5Увлажняя каждый рисовый лист в контейнере с холодной водой в течение 15-20 секунд до мягких.
- 6Расширить рисовый лист бумаги на сухую кухонную ткань и заполните удобство.
- 7Сложите края в и бросьте.
- 8Подготовьте йогурт соус, смешивая его с оливковым маслом, лимоном и солью.
- 9Распределите рулоны в соусе.
- 10Сол Флейман и Мария Хосе oldazzoni.Children, чтобы поесть.2016.Адаптирован.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
332 | 35.1 | 14.2 | 19 |
Evalúa y comenta esta receta