Рисовые бумаги рулонов

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Рисовые бумаги рулонов

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 единицы Морковь
  • 1 единицы Pepino
  • 1 единицы Красный перец
  • 1 единицы Авокадо
  • 80 граммов Тофу
  • 1/2 единицы Салат-латук
  • 4 единицы Рисовая бумага
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 1/2 единицы Лимон
  • 1 единицы Натуральный йогурт
  • 1/4 чайные ложки Соль крупного помола
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Вымойте, очистить и вырезать морковь, паприку и огурец (без семян) в тонких палочках.
  2. 2
    Вымойте и сухие листья салата.
  3. 3
    Очистите и вырежьте авокадо в палочке. Обратитесь к палочкам тофу от толщины пальца.
  4. 4
    Сухие палочки тофу с абсорбирующей бумагой. Науuté в сковороде с небольшим оливковым маслом.
  5. 5
    Увлажняя каждый рисовый лист в контейнере с холодной водой в течение 15-20 секунд до мягких.
  6. 6
    Расширить рисовый лист бумаги на сухую кухонную ткань и заполните удобство.
  7. 7
    Сложите края в и бросьте.
  8. 8
    Подготовьте йогурт соус, смешивая его с оливковым маслом, лимоном и солью.
  9. 9
    Распределите рулоны в соусе.
  10. 10
    Сол Флейман и Мария Хосе oldazzoni.Children, чтобы поесть.2016.Адаптирован.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
332 35.1 14.2 19
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas