Пиппин в духовке с запеченными томатами и баклажанами
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единицы Рыба (Пиппины)
- 1 чайные ложки Сливочное масло
- 2 единицы Лимон
- 1 единицы Баклажаны
- 1.5 единицы Помидор
- 2 единицы Лавровый лист
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
Instrucciones
6 pasos
- 1Подготовьте ингредиенты: помидоры вымыть и нарезать ломтиками; вымыть и нарезать баклажаны на ломтики; выдавить лимонный сок.
- 2Для приготовления баклажанов, посыпать соль на них и в изобилии, несущий источник воды. Дайте постоять 1 час, чтобы удалить горечь, процедить и отложите в сторону.
- 3Нагреть духовку до 220 ° С
- 4В миске смешать помидоры, баклажаны, лавр и оливковое масло, приправить перцем и выпекать до готовности (приблизительно 30 минут. Сразу видим, что не сушит).
- 5В то же время, положить филе лосося в форму для выпечки, добавляя чайную ложку масла на каждом филе и приправить солью и перцем с обеих сторон. Приведение рыбы в духовке в течение примерно 25 минут или пока не сделано.
- 6Подавать рыбу в сопровождении жареных баклажанов и помидоров. По желанию, посыпать лимонный сок лосося.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 32 | 40.7 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario