Тунца тортилья
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 граммов Консервы из тунца
- 2 единицы Яйцо
- 1/2 единицы Петрушка
- 1/2 чайные ложки Выпечка порошок
- 2 вы ст.л. Масло
- 1 ущипнуть Перец
- 1/4 чайные ложки Соль
Instrucciones
4
pasos
- 1Измельчить тонкую петрушку. Слейте и крошить тунца.
- 2Бить яйца, пока не оставьте их игристыми. Добавьте петрушку, перец, соль, порошок для выпечки и тунца.
- 3В сковороде нагревается масло, опустошить смесь в сковороде, и готовить на 5 минут ок. или пока он не отсоединен один. Накрывая сковороду с пластиной и осторожно поверните сковороду, чтобы сбросить препарат на пластину и сразу же немедленно проколоть сковороду, оставляя его на другой стороне в течение 3 минут ок. до последовательного.
- 4Служить.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 2.6 | 26.5 | 7 |
Rica y facilísima!