Ломо saltado
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 граммов Говядина (вырезка)
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 4 единицы Картофель
- 3/4 единицы Красный лук
- 3/4 единицы Зеленый перец
- 3/4 единицы Лук-шалот
- 2 единицы Помидор
- 1/4 кружка Соевый соус
- 1 вы ст.л. Белый уксус
- 1/4 кружка Бульон (мясо)
- 1/2 вы ст.л. Кориандр
- 2 вы ст.л. Масло
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
Instrucciones
8
pasos
- 1Подготовьте ингредиенты: Нарежьте мясо на куски 3x1 см; Промыть, очистить и нарезать картофель соломкой; Промыть, очистить и нарезать лук перо; вымыть и измельчить прекрасный перец; вымыть и нарезать зеленый лук (зеленая часть только); Вымыть, очистить и нарезать помидоры в клинья; Промыть и нарезать кинзу штраф.
- 2Приготовить бульон в соответствии с инструкциями на упаковке и поддерживать нагрев без кипячения.
- 3обжарить картофель в горячем подсолнечном масле до хрустящей корочки. Резерв на бумажных полотенцах и соль по вкусу.
- 4В кастрюлю налить оливковое масло и обжарить мясо полосками. Добавить лук, перец, помидоры, и жаркое на сильном огне в течение 3 минут.
- 5Включайте соевый соус, уксус, говяжий бульон и приправить.
- 6Приготовьте несколько секунд дольше. Смешать с картофелем фри быстро и готов к работе, добавить мелко нарезанный зеленый лук и кинзу.
- 7Оригинальный рецепт использует домашний бульон, если у Вас дома или предпочитаете готовить его, идти вперед!
- 8Вирджиния Demar, Moments, 2011. Адаптированная.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
932 | 66.5 | 63.6 | 45.4 |
mantap