Мой испанский омлет
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 единицы Картофель
- 1 единицы Лук
- 2 единицы Яйцо
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 1/4 кружка Оливковое масло
Instrucciones
6 pasos
- 1Подготовьте свои ингредиенты: промыть, очистить и вырезать ручку лука; промыть, очистить и вырезать нарезанный картофель 3 мм.
- 2В большом и глубоком сковороде нагревательный оливковый масло. Картофель и лук и лук и дайте готовить медленно, позволяя незначительно быть коричневыми (20 минут ок.).
- 3Ход картофеля и лук, чтобы удалить лишнее масло (сохранить масло, которое выше).
- 4Разбивайте яйцо в миску и слегка бейте, аромат солью и перцем, добавьте картофель и лук и дайте ему отдохнуть 10 минут. Это является ключом к тому, что яйцо будет пропитанным картофелем и луком.
- 5На сковороде добавьте немного оставшегося оливкового масла, пустое омлет, отпустите его, поверните его вокруг и коричневый на другой стороне. Это не должно занимать более 5 минут, поскольку идея состоит в том, чтобы добиться сочной тортильи.
- 6Вирджиния Демария, день к дням 2015 года. Адаптирован.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 30.2 | 9.1 | 4.4 |
La receta facil y demasiado rico