Нутчики бургеры

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Нутчики бургеры

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 кружка Нут
  • 1/8 единицы Лук
  • 1/4 единицы Морковь
  • 1/2 зубы Чеснок
  • 2 вы ст.л. Оливковое масло
  • 0.38 кружка Панировочные сухари
  • 30 граммов Арахис
  • 1/4 чайные ложки Порошок паприки
  • 1 кусочек Имбирь
  • 1 единицы Яйцо
  • 1/4 чайные ложки Соль
  • 1 ущипнуть Перец
  • 1/4 чайные ложки Сушеного орегано
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Замочите нут от одного дня для другого в теплой воде.
  2. 2
    Подготовьте свои ингредиенты: промыть, очистить и прекрасно измельчать лук и морковь; раздавить чеснок; приготовить нут; Чоп имбирь.
  3. 3
    Чтобы приготовить нут, положить их в горшок с большим количеством воды и соль по вкусу и варить до мягкости (от 1 до 2-2 часов) при нормальном POT.Bien
  4. 4
    Между тем, положите половину оливкового масла в кастрюлю и обжаривают лук, морковь, чеснок и орегано до перемешивания.
  5. 5
    В пищевой комбайн измельчают нут рядом с Peanut.mix с софрито, паприкой и имбирем.д.д.
  6. 6
    Аромат с солью, перцем и смесью. Оформить гамбургеры.
  7. 7
    Браун в очень горячей сковороде с оливковым дьяводом отдыха.
  8. 8
    Вирджиния Демария, день к дням 2015 года. Адаптирован.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
275 31.1 13 11.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas