Мясной сок с салатами
15 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 2 HORAS 30 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 граммов Vacuno (plateada)
- 5 граммов Бекон
- 3/4 единицы Лук
- 1.5 единицы Морковь
- 1 кусочек Сельдерей
- 1/2 зубы Чеснок
- 1 единицы Лавровый лист
- 325 миллилитров Красное вино тетра
- 3 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/2 чайные ложки Соль
- 1/4 чайные ложки Перец
- 1/2 единицы Лимон
- 1/8 единицы Салат-латук
- 20 граммов Шпинат
- 20 граммов Рукколой
Instrucciones
9 pasos
- 1Подготовьте ингредиенты: бекон Чоп штраф; вымыть, очистить и нарезать лук перо; Промыть, очистить и нарезать морковь ломтиками; нарезать сельдерей; Нагреть духовку до 140 °.
- 2В большой сковороде, обжарить одну треть от бекона оливкового масла с чесноком до золотистого цвета.
- 3Добавить лук и лавровый лист и варить еще 5 минут. Поместите эту смесь в большую форму для выпечки.
- 4В той же сковороде добавить еще треть оливкового масла и герметизировать верхнюю (внутреннюю) Толстый край с «губой» зачищенный раунд со всех сторон для достижения интенсивного золотистого цвета.
- 5Удалите мясо из кастрюли и поместите его на овощи и обжаренные.
- 6Добавить вино сковороду горячим, чтобы восстановить Карамелизированную соки.
- 7Налейте вино источника, сезон и принести верх (внутри) раунд Толстый край с «губой» зачищенный в предварительно нагретую духовку.
- 8Минтас печет его, купаются в собственном соку мясо.
- 9В миске смешать зеленые листья и приправить по вкусу солью, оставшимся оливковым маслом и лимоном. Подавать с мясом.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
691 | 7.2 | 67.7 | 42.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario