Пюре из картофеля, шпината и жареного яйца
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 единицы Картофель
- 1/2 вы ст.л. Сливочное масло
- 1/2 кружка Нежирное молоко
- 200 граммов Шпинат
- 2 вы ст.л. Оливковое масло
- 1/4 чайные ложки Соль
- 1 ущипнуть Перец
- 2 единицы Яйцо
Instrucciones
3 pasos
- 1Для пюре: промыть и очистить картофель. В горшке пинайте картофель в кипящей воде с солью (от 20 до 30 минут). Когда вы уже готовили (мягкие), стилистые и измельчите, пока не образуете пюре. Добавьте сливочное масло и разбудить до гомогенизации. Включить молоко для достижения желаемой консистенции.
- 2Затем, промойте и пропустите шпинат в небольшом оливковом масле (это можно сделать в двух тандах, если они много обидно). Salpimentar и заповедник.
- 3Чтобы закончить, в сковороде положите немного масла и жарить яйца. Служить все вместе горячее.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
303 | 43.6 | 14.9 | 8.8 |
Me encanta esta receta, la mezcla de espinacas a la crema con puré y con huevo es exquisita!