Dovleac prăjit, brânză ricotta și rucola,

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Dovleac prăjit, brânză ricotta și rucola,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 375 grame Dovleac
  • 50 grame Ricotta
  • 1/2 Unități Salată verde
  • 1/2 halbă Rucola
  • 20 grame Tomate uscate
  • 0.38 halbă Caju
  • 1 Unități Lămâie
  • 1/2 te linguri Sos Worcestershire
  • 1 ciupit Scorțișoară sol
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
  • 1/2 Unități Hârtie de unt
  • 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Pornește cuptorul cald și lăsați la temperaturi ridicate (250 ° C).
  2. 2
    Taie felii suc de fructe 2cm grosime. Cu un cutit mic pentru a obține chiar și coaja fiecare felie.
  3. 3
    Pune-le într-un castron mare, să ia o jumătate de ulei de măsline, un vârf de cuțit de sare, piper și scorțișoară. În timp ce încorporează tot ceea ce a acoperit, astfel încât resturile de ulei zapallo peste tot.
  4. 4
    Pe un vas de copt răspândit o bucată de hârtie pergament. Se pun feliile de dovleac de top, având grijă ca acestea nu sunt asamblate împreună. Împărțit uleiul și condimentele rămase rămase în castron.
  5. 5
    sursa Mete la cuptor suc de fructe maro timp de aproximativ 30 de minute, sau până când de aur și moale la I străpuns cu un cuțit.
  6. 6
    Pentru hidratare în timp ce roșii uscate. Pune-le la înmuiat într-un vas umplut cu apă proaspăt fiartă.
  7. 7
    Când dovlecelul este gata Îndepărtează sursa cuptorului si lasa sa se raceasca.
  8. 8
    O dată la temperatura camerei, ridică hârtia de unt ținând cu ambele mâini la fiecare capăt, și a pus peste o sursă sau o masă mare.
  9. 9
    Pe aceeași hârtie, a pus frunzele de salată și rucola frunze, aranjându-le între bucăți de dovleac.
  10. 10
    Turnati fața în sus pomponuri formează ricotta.
  11. 11
    Ia roșiile și pícalos se înmoaie în fâșii subțiri. Distribuiți-le peste salata.
  12. 12
    Face același lucru cu caju.
  13. 13
    Pentru a face pansament într-o ceașcă verifica uleiul de măsline rămas, sucul de 1 sau 2 lămâi (în funcție de faptul că sunt suculente sau nu), sos Worcestershire și un praf de sare. Bate cu o furculiță pentru uleiul să se amestece bine cu restul și sarea este dizolvată. Înmânează Pansament de salata sau pune-l într-un borcan mic pentru fiecare lua.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
263 28.3 10.8 14.8
Evalúa y comenta esta receta