Dovleac prăjit, brânză ricotta și rucola,
13 INGREDIENTES •
13 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 375 grame Dovleac
- 50 grame Ricotta
- 1/2 Unități Salată verde
- 1/2 halbă Rucola
- 20 grame Tomate uscate
- 0.38 halbă Caju
- 1 Unități Lămâie
- 1/2 te linguri Sos Worcestershire
- 1 ciupit Scorțișoară sol
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 1/2 Unități Hârtie de unt
- 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
13 pasos
- 1Pornește cuptorul cald și lăsați la temperaturi ridicate (250 ° C).
- 2Taie felii suc de fructe 2cm grosime. Cu un cutit mic pentru a obține chiar și coaja fiecare felie.
- 3Pune-le într-un castron mare, să ia o jumătate de ulei de măsline, un vârf de cuțit de sare, piper și scorțișoară. În timp ce încorporează tot ceea ce a acoperit, astfel încât resturile de ulei zapallo peste tot.
- 4Pe un vas de copt răspândit o bucată de hârtie pergament. Se pun feliile de dovleac de top, având grijă ca acestea nu sunt asamblate împreună. Împărțit uleiul și condimentele rămase rămase în castron.
- 5sursa Mete la cuptor suc de fructe maro timp de aproximativ 30 de minute, sau până când de aur și moale la I străpuns cu un cuțit.
- 6Pentru hidratare în timp ce roșii uscate. Pune-le la înmuiat într-un vas umplut cu apă proaspăt fiartă.
- 7Când dovlecelul este gata Îndepărtează sursa cuptorului si lasa sa se raceasca.
- 8O dată la temperatura camerei, ridică hârtia de unt ținând cu ambele mâini la fiecare capăt, și a pus peste o sursă sau o masă mare.
- 9Pe aceeași hârtie, a pus frunzele de salată și rucola frunze, aranjându-le între bucăți de dovleac.
- 10Turnati fața în sus pomponuri formează ricotta.
- 11Ia roșiile și pícalos se înmoaie în fâșii subțiri. Distribuiți-le peste salata.
- 12Face același lucru cu caju.
- 13Pentru a face pansament într-o ceașcă verifica uleiul de măsline rămas, sucul de 1 sau 2 lămâi (în funcție de faptul că sunt suculente sau nu), sos Worcestershire și un praf de sare. Bate cu o furculiță pentru uleiul să se amestece bine cu restul și sarea este dizolvată. Înmânează Pansament de salata sau pune-l într-un borcan mic pentru fiecare lua.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 28.3 | 10.8 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta