Somon coapte cu orez

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Somon coapte cu orez

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 grame Pește (somon)
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 2 te linguri Ulei
  • 3/4 halbă Orez
  • 1 Unități Lămâie
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pentru a pregăti orezul: într-o oală, adăugați uleiul mare și aruncați orezulSe încălzește cu prăjitor de toaster timp de 20 de minute. Începutul timpului, opriți focul și așteptați aproximativ 5 minute.
  2. 2
    Preîncălziți cuptorul la 220 ° C.
  3. 3
    Strângeți sucul de lamaie.
  4. 4
    Puneți fileurile de somon la un font, periați-le cu ulei de măsline și sezonați cu sare și piper pe ambele părți.
  5. 5
    Luați peștele coapte timp de aproximativ 25 de minute sau până când este gătit. Cameră imediat cu orez și pulverizați suc de lămâie deasupra peștelui.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
343 19.5 29.6 15.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Exquisita esta receta!
  • Hoy

Recetas relacionadas