Rump Capace cu legume
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 grame Vițel (colț șold)
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 1/2 Unități Broccoli
- 200 grame Ciuperci
- 1/2 Unități Dovlecel
- 2 te linguri Ulei de măsline
- 1/4 te linguri Pătrunjel
Instrucciones
4 pasos
- 1Încălziți o tigaie peste căldură ridicată
- 2Preîncălziți cuptorul peste Heat Medie High.put pe o sursă sau o cutie de coacere cu partea de grăsime Up.Slow Cook 45-50 de minute sau la punctul dorit.let
- 3Spălați Legumes.cut Broccoli și Zucchini în bucăți mari.Place într-un font, pulverizați cu ulei de măsline și aduceți cuptorul timp de 20 minute gata, pentru a sări peste ușurință.
- 4Tăiați carnea și însoțiți-o cu legumele.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 538 | 10 | 57.8 | 29.3 |
Se ve bue a pero falta indicar que temperatura media es adecuada a esta preparación?