Pui cu legume și cartofi piure (ușor)

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pui cu legume și cartofi piure (ușor)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Unități Pui (piept de file de)
  • 1/2 Unități Ardei gras
  • 1/2 Unități Ceapa rosie
  • 1/4 Unități Broccoli
  • 1/2 Unități Dovlecel
  • 1/2 Unități Tomată
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 1/2 cutii Instant piure de cartofi
  • 1/2 te linguri Unt
  • 1/2 halbă Lapte degresat
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pregătiți piureul conform instrucțiunilor containerului folosind untul.
  2. 2
    Preîncălziți cuptorul la 250 ° C.
  3. 3
    Spălați și tăiați toate legumele în bucăți mari.
  4. 4
    Tăiați puiul în cuburi.
  5. 5
    Așezați puiul și legumele la un font de cuptor.Add ulei de măsline, sare și piper.Revolver pentru a combina.
  6. 6
    Coaceți timp de 15 minute sau până când legumele sunt crocante și puiul gătit.
  7. 7
    Serviți însoțită de piure.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
205 14.1 20.3 7.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas