Pui cu legume și cartofi de aur
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Unități Pui (piept de file de)
- 1/2 Unități Ardei gras
- 1/2 Unități Ceapa rosie
- 1/4 Unități Broccoli
- 1/2 Unități Dovlecel
- 1/2 Unități Tomată
- 2.5 Unități Cartof
- 2 te linguri Ulei de măsline
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
Instrucciones
7
pasos
- 1Pentru a pregăti cartofii de aur: spălați și coaceți cartofii. Verificați-le în apă clocotită, cu sare la ușurință timp de aproximativ 10 minute de aprox. Apoi scoateți cartofii din apă și tăiați în felii de-a lungul unei tăvi, adăugați jumătate din uleiul de măsline șimaro pe ambele părți.
- 2Preîncălziți cuptorul la 250 ° C.
- 3Spălați și tăiați toate legumele în bucăți mari.
- 4Tăiați puiul în cuburi.
- 5Așezați puiul și legumele la un font de cuptor.Add restul uleiului de măsline, sare și piper.Revolver pentru a se combina.
- 6Coaceți timp de 15 minute sau până când legumele sunt crocante și puiul gătit.
- 7Serviți însoțiți de cartofi de aur.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
274 | 42.4 | 22 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario