Lentilă hamburgeri cu salată

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lentilă hamburgeri cu salată

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Unități Ou
  • 1/2 Unități Ceapă
  • 1/2 dantură Usturoi
  • 1/2 halbă Linte
  • 1 Unități Tomată
  • 1/4 Unități Salată verde
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 Unități Lămâie
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Înmuiați lintele cu o zi înainte.
  2. 2
    A doua zi, le scurge și le pune într-o oală mare cu apă curată de 2 litri pe 1,5 cană de linte, frunze de sare și laurel.Cook-le timp de 35 de minute aprox.
  3. 3
    Scurgeți și rezervă.
  4. 4
    Tăiați ceapă și garnei fine. Într-o tigaie, ulei de încălzire și salvarea cepei cu usturoi.Remove de la căldură și răcire.
  5. 5
    Amestecați lintele cu jumătate din întreaga ouă, iar celelalte jumătăți doar gălbenușuri; și sofrita, se amestecă pentru a încorpora
  6. 6
    Luați amestecul într-o tigaie de ulei, timp de 6 minute pe lateral.A Big Hamburger va fi lăsat în bucăți
  7. 7
    Serviți salate însoțite aliniate la gust.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
150 17.3 11.6 4.8
Evalúa y comenta esta receta
4.9 8 comentarios



Recetas relacionadas