Turcia crochete cu semințe de gălbenele cu orez "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 grame Curcan (sol)
- 2 te linguri Semințe de mirare
- 1 Unități Ou
- 1/2 te linguri Coriandru
- 2 te linguri Ulei de măsline
- 2 te linguri Ulei
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 Unități Lămâie
- 3/4 halbă Orez
Instrucciones
6 pasos
- 1Pregătiți-vă ingredientele: spălați și tăiați cilantroul.
- 2Pentru a pregăti orezul: într-o oală, adăugați uleiul mare și aruncați orezulSe încălzește cu prăjitor de toaster timp de 20 de minute. Începutul timpului, opriți focul și așteptați aproximativ 5 minute.
- 3Într-un castron, adăugați carne, semințe, ouă și cilantro.mix până când este bine integrată.Add sare la gust.
- 4Trăiați o tavă cuptor cu folie de aluminiu și aruncați restul de ulei, astfel încât crochetele să nu se lipsească.
- 5Coaceți la 180 ° C 15 minute, odată pregătită să se retragă.
- 6Servesc însoțită de orez.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario