Salata de linte
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 halbă Linte
- 1/4 Unități Ceapa rosie
- 1/2 Unități Tomată
- 1/4 Unități Ardei gras
- 1/4 halbă Pătrunjel
- 2 te linguri Ulei de măsline
- 1 te linguri Oțet de mere
- 1 ciupit Sare
- 1 ciupit Piper
Instrucciones
7 pasos
- 1Se înmoaie linte cu o zi înainte.
- 2A doua zi, se scurge și se pune într-un vas mare cu 2 litri de apă curată pe linte 1.5 cană, sare și frunze de dafin. Gatiti timp de 35 de minute aprox. sau până când sunt gătite (moale).
- 3Se scurge si se pune deoparte.
- 4Se prepară ingrediente: gătit linte; spălare, decojire și tocarea ceapa și roșiile în cuburi mici; spălare, denervată și se taie ardeiul în cuburi mici; Se spală și se taie pătrunjelul.
- 5Se amestecă legumele intr-un castron și sezon. Să stea în frigider timp de 30 de minute.
- 6Scoateți și se adaugă linte si patrunjel.
- 7Condimentarea gust cu sare, ulei, lamaie si otet.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
69 | 12.2 | 5 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta