Beef Mongolian cu Thermomix orez
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 grame Ulei de măsline
- 1 pic Ghimbir
- 1/3 dantură Usturoi
- 2/3 Unități Ardei gras
- 200 grame Vițel (babilla)
- 50 mililitri Sos de soia
- 2/3 lingurițe Făină de porumb
- 1 Unități Scallion
- 1/3 Unități Ardei rosu
- 1 ciupit Sare
- 1 ciupit Piper
- 117 grame Orez
- 1 te linguri Ulei
Instrucciones
5
pasos
- 1Se prepară ingredientele: Se taie ghimbir în 2 bucăți; se spală și felie de ardei gras în jumătate; Se taie carnea în fâșii de aproximativ 4 cm, arpagic tăiat în diagonală; se spală și se taie ardeiul în fâșii.
- 2Pentru orez: pune în ulei de floarea-soarelui din sticlă și program de 4 minute, Varoma, viteza 3-1 / 2. Adăugați 800 ml de apă și sare și se amestecă 10 secunde, viteza 6. Puneți coșul în interiorul vasului și programul 7 minute Varoma, viteza 4 (apă clocotită). Verificați orezul prin borcan și program de 13 minute Varoma, viteza 4. (deplasând orez spatulă ocazional).
- 3Pune în pahar ulei, ghimbir, usturoi, ardei gras și Chop 2 sec / vel 5. Folosind spatula în jos rămășițele zidurilor lamelor. Gatiti 5 min / 120 ° C / vel 1.
- 4Introduceți fluture în lame, se adaugă carne și program de 3 min / 120 ° C / rotație inversă / vel 1.
- 5Adăugați sosul de soia, amidon de porumb dizolvat în apă, ceapă verde, piper și programe roșu 15 min / 90 ° C / rotație inversă / vel 1. Când 5 minute rămase scoate vasul pentru a promova evaporarea. Scoateți și se servește.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!