Supa de porumb
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 halbă Desg porumb congelat
- 1/2 halbă Cremă de nucă de cocos
- 1 Unități Morcov
- 1/4 dantură Usturoi
- 1/2 Unități Scallion
- 1 lingurițe Scallion
- 1/2 halbă Busuioc
- 1 ciupit Sare
- 1 ciupit Piper
- 1/4 lingurițe Merkén
Instrucciones
8 pasos
- 1Pregătiți-vă ingredientele: spălați, coaja și grăbiți morcovul; spălați, coaja și o ceapa de tăiere fină; tăiați usturoiul; spălați și tăiați ceapa finită.
- 2Într-o apa de fierbere și adăugați porumb înghețat cu 10 minute aprox.
- 3Într-o tigaie cu ulei de măsline, sauté usturoiul, ceapa și morcovul.
- 4Când sunteți gata de amestecare și lel porumb, îndepărtați din foc, aduceți toate ingredientele într-o oală și adăugați busuiocul.
- 5Încredeți amestecul într-un procesor de alimente sau într-o imersiune a blenderului până când obțineți o cremă. Creșterea cremei la oală.
- 6Adăugați 1/2 lt de apă fierbinte pentru fiecare 200 gr de porumb și întoarceți-l pe oală la foc.
- 7Când amestecul este fierbinte, adăugați lapte și lăsați-l să se fierbe, să adauge sare, piper și merkén la gust.
- 8Serviți fierbinte, cu o ceapă mică.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 59 | 4.3 | 13.7 |
Evalúa y comenta esta receta