Ometer de spanac, roșii de cireșe și ciuperci

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ometer de spanac, roșii de cireșe și ciuperci

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 Unități Ou
  • 1/4 halbă Rosii cherry
  • 1/4 halbă Ciuperci
  • 1/2 halbă Spanac
  • 1 te linguri Ricotta
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
  • 1/2 halbă Orez
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pregătiți-vă ingredientele: spălați și tăiați roșii de cireșe în jumătăți; curățați și tăiați ciupercile în foi; spălați spanacul.
  2. 2
    Într-o tigaie, încălzirea jumătății de ulei de măsline și a roșiilor de cireșe și ciuperci pentru 5 minute. Adăugați spanacul și sautul pentru încă 2 minute.
  3. 3
    Bateți ușor ouăle.
  4. 4
    Într-o altă fustă încălzire restul de ulei de măsline, aruncând cu atenție ouăle și adăugați legume salariale.Spread Ricotta.
  5. 5
    Odată ce partea inferioară a fost curățată, cu ajutorul unei spatule îndoiți-o în jumătate.
  6. 6
    Gătiți pentru 1 minut și serviți imediat.
  7. 7
    Javiera suárez.livet.adaptat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
176 15.6 12.2 7.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 4 comentarios


  • Súper

Recetas relacionadas