"quinotto" de creveți

11 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
"quinotto" de creveți

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 halbă Quinoa
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 1/2 te linguri Unt
  • 1/2 Unități Bulion (legume)
  • 1/4 halbă Smântână
  • 1/4 Unități Ceapă
  • 200 grame Creveți
  • 1/4 halbă Tetra vin alb
  • 2 te linguri Brânza rasă parm
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Spălați quinoaul (curățați-l bine, până când apa iese clar și curată).
  2. 2
    Pregătiți-vă ingredientele: gătiți crevetele; spălați, coaceți și tăiați ceapa fină; Pregătiți bulionul de legume în conformitate cu instrucțiunile recipientului și obțineți-l fierbinte într-o oală.
  3. 3
    Pentru a căuta creveți: într-o tigaie, adăugați jumătate din uleiul de măsline și adăugați crevetele. Treceți până când schimbă culoarea (aproximativ 3 până la 4 minute cca).
  4. 4
    Adăugați chinoa la bulionul fierbinte și gătiți până când quinoa este tăbăcită (aproximativ 12 minute). Accident vascular cerebral și lăsați să se răcească.
  5. 5
    Treci peste ceapa în unt. Să gătiți câteva minute la căldură scăzută. Adăugați vin, sare, piper și smântână.
  6. 6
    Aduceți la fierbere și încorporați chinoa granulată. Gatiți până când este nevoie de o textură. Adăugați crevetele și jumătatea brânzei de parmezan.
  7. 7
    Înainte de servire, rotirea brânzei de parmezan rasă.
  8. 8
    Dacă preferați să faceți bulion de casă: aruncă într-o oală cu ulei de măsline legumele pe care le-ați spălat bine și tăiați în bucăți mici, în jur de 5 minute, apoi adăugați 1-2 L de apă fierbinte și sperăm că se fierbe. Calcar și utilizare.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
348 13.9 27.2 17.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas